İspanya'da pratik olarak denizle çevrili olmamıza rağmen, algler yakın zamana kadar diyetimize dahil edilmedi ve çok az. Algler, çok sayıda besinsel ve tıbbi özelliklere sahip, çok sayıda deniz kökenli sebzedir, en azından milyonlarca insan sağlık yararları, özellikle Japonlar nedeniyle düzenli olarak tüketmektedir.
Ancak algler ve böylesine değerli bir gıda olmak için mevcut tüm bilgilere rağmen, İspanyollar hala çok çekingenizdir, belki de gelecek nesiller bu su sebzelerini bizden çok daha iyi ve ebeveynlerimizden daha iyi kabul edecektir. Bazı algleri denedik , bazıları daha az diğerleri gibi, kara sebzeleriyle aynı şey oluyor. Ama gerçekten sevdiğiniz birini denediğinizde, bunu diyetinize dahil edersiniz ve vücudunuza sağladığı faydaların tadını çıkarırsınız.
Algler hakkında ne düşünüyorsunuz? Bunları diyetinize dahil ediyor musunuz?
