Ev Kültür-Gastronomi Canlandırıcı ve besleyici Rus salatası
Canlandırıcı ve besleyici Rus salatası

Canlandırıcı ve besleyici Rus salatası

Anonim

Rus salatalarının en yaygın ve popüler başlangıçlardan biri olduğu kabul edilmelidir . Lezzetli, lezzetli, canlandırıcı ve besleyicidir . Daha ne isteyebilirsiniz ki?

Rus salatası, gerektiğinde ve organizma için vitaminler ve sebzelerden elde edilen lifler, yumurtalardan gelen proteinler veya patateslerden gelen nişastalar gibi temel maddelerle birleştirildiğinde büyük bir besin değeri olan eksiksiz bir yemektir. Ancak dikkate almamız gereken bir şey var, salatamızın başarısı mayonezin kalitesine ve taze ürünlerin kullanımına bağlı olacaktır.

Mayonez yapmayı tercih ediyoruz, çünkü ev yapımı olmak her zaman daha lezzetli, hoşlandığımız yumuşak noktayı veriyor ve bu da bir pot mayonez ve ev yapımı arasında büyük bir fark olduğu.

Çok popüler bir tarif olmasına rağmen, versiyonumuzu size açıklamanın cazibesine dayanamayız, çünkü birçok varyasyon vardır ve en sevdiğiniz kombinasyonu elde etmek için her zaman yeni malzemeler sunabilirsiniz. Salata tabanı genellikle her zaman aynıdır, patates, bezelye, yuvarlak yeşil fasulye, havuç … tüm parçaları (ve cildi patatesleri) pişirebiliriz, böylece daha fazla vitamin tutarlar ve ayrılmazlar ya da acelemiz varsa, doğranmış ve biraz tuz ile buğulanmış.

Ayrıca biraz yumurta pişireceğiz, az ya da çok diners bağlıdır. Sebzeler hazır olduğunda, şekillerini korumak için fazla pişirmemeliler ve dokuları çok yumuşak değil, suyu çıkarmak için bir süzgeç içine koyduk. Sonra, onları bir salata kasesine döküyoruz.

Şimdi malzemelerin geri kalanını, konserve ton balığı ufalanmış, dilimler halinde kesilmiş dolma zeytinleri ve kıyılmış haşlanmış yumurtayı dahil etmeye başlıyoruz. Süslemek için şeritler halinde kesilmiş kavrulmuş kırmızı biber, rendelenmiş bir yumurta sarısı, bazı doldurulmuş zeytin, çeyreklere kesilmiş haşlanmış yumurta veya hayal gücünüz ne olursa olsun.

Salata sadece biraz mayonez ekleyebilir ve iyice karıştırabiliriz, o zaman daha fazlasını isteyenler onlara servis edecektir. Zamana kadar buzdolabında tutacağız, çünkü bu serinletici yemeğin tadını çıkaracağız.

Ve onları yapan insanlar kadar Rus salatası olduğunu söylediğimiz için, neden bir değişim yapmıyoruz? Salataya hangi malzemeleri dahil ediyorsunuz?

Canlandırıcı ve besleyici Rus salatası

Editörün Seçimi