Yıllardır bize eşlik eden efsanevi beslenme piramidi emekli oldu. Ya da daha ziyade emekli oldular çünkü tasarımı kafa karıştırıcıydı, çünkü genellikle yememiz gereken yiyecekler tabandaydı.
1992'den beri bizimle olan bu piramidin ilk fikri, tahıllar, meyveler ve sebzeler gibi gıdaların temelde olmasıdır. Tabanda şekerler ve yağlar vardı.
Yerine basit bir yemek Eğer bölüme bölünmüş görüntü görebileceğiniz gibi,. Yani farklı renklerde: kırmızı, yeşil, turuncu ve mor ve farklı boyutlarda, hangi yiyecekleri günlük olarak ve hangi miktarlarda yememiz gerektiğini görüyoruz.
Bu yeni beslenme yemeği, Sağlıktan sorumlu kişi ve Birleşik Devletler tarım sekreteri Michelle Obama tarafından desteklenen “MyPlate” kampanyasının bir parçası .
First Lady, sağlıklı gıdaların güçlü bir savunucusudur ve "ülkede obezite salgınıyla" mücadele etmek için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazanılmasıdır. Şimdi, bu yemek piramidin ününü ele geçirecek mi?
