Daha fazla bilgi edinmemize yardımcı olan sağlıklı bir diyet konusunda endişe duyuyoruz. Gelen Menüler sağlıklı ve onlar kitap besi olmamak modern tekniklerle yapmak kolay birinci ve ikinci kurslar ile 52 menüler sunuyoruz.
Ayrıca, herkesin bilmesi gereken, her şeyi yemeyi öneren, ancak doğru miktarlarda beslenme ipuçları içerir.
İyi yemek ve kilolarını korumak isteyenler için iyi bir kitaptır. Bu fazla kilo vermek isteyenler, bu kitapla (örneğin, tütün karşıtı ürün reklamlarında söyledikleri gibi, onu da alabileceklerdir), irade de alır.
