İçindekiler:
Birçok insan için günün en zor zamanı, ne giyeceklerini bilmediklerinde kalkmalarıdır ve bu nedenle ertesi gün hangi kıyafetlerin giyileceğine karar vermek için geceleri birkaç dakika geçirirler. Benzer şekilde, birçokları için yemek pişirmek bir sorun değildir, ancak ertesi gün ne hazırlayacağına karar vermekten bunalırlar .
Bazıları her gün karar vermeyi tercih ediyor, hareket halindeyken ve diğerleri daha organize, her haftanın menüsünü hatta tüm ayını önceden planlıyorlar, bazı günleri başkalarıyla dengelemeye çalışıyorlar ve her hafta sebze, makarna yemekleri var ve yeterli miktarda et, balık ve sebze. Bu nedenle size aşağıdaki Haftanın Sorusunu soruyorum .
Menülerinizi haftalarca mı planlıyorsunuz yoksa her gün karar mı veriyorsunuz?
Gümrüklerinizin ne olduğunu ve bize dürüstçe söylediğinizi bilmek istiyoruz. Menüleri mevsime uyarlarsanız, ürünleri fiyatları için veya en iyi oldukları için seçerseniz veya doğaçlama heyecanıyla her gün taşınmanıza izin verirseniz.
Sen edebilirsiniz konuyla ilgili deneyimlerini paylaşmak Damak Cevaplar Doğrudan içinde ve önümüzdeki hafta biz en değerli yorumunu yayınlayacaktır. İlk katkı olarak, hafta sonları yemek pişirmek için Cuma günleri tarifler planladığımı söyleyeceğim, ancak her gün teorik olarak planlananı evimin ve işimin ihtiyaçlarına göre uyarlıyorum.
İşinize yarayan bir diyet var mı? Geçen Haftanın Sorusu
Geçen hafta ben diyet neden merak ve istediği için bunlardan herhangi aslında çalışmış olur mu bilmem. Bizi bırakanların arasında TresdeOros'un görüşü en değerli olanı. Bize söylediği bu:
Bir keresinde Montignac diyeti benim için çalıştı, belirtilen hesaplanmış şekilde yemeye başladım ve şaşkınlığımla kilo verdim. Yıllar geçti, bu diyet uzun zamandır işe yaramadı ve bugün aldığım bilgilerle, o zamanlar sıska ineklerin yağlı ineklerinin etkisi nedeniyle benim için çalıştı. Montignac diyetini yaptığımda, her şeyi, düşük ve düşük kalorili alımları yiyerek kilo vermeye çalıştım, vücudum sıska ineklerin zamanının geldiğini anladı ve kurtardım. Daha fazla ve kalori ile (yani planlı) yemeye başladım ve vücudum şişman ineklerin geldiğini ve kilo verdiğini anladı. Bir noktada şişman inekler daha kötü zamanlar için bir mağaza siparişi anlamına geliyordu ve tekrar şişmanladım. bugün sağlıklı, dengeli ve besin, gıda,yemek pişirmenin ve günlük menülerimin planlanmasının farkında olmamın, böylece hiçbir şeyden kaçınmam. Kilo vermiyorum, ama bunalmıyorum ve doktorum testlerden memnun.
Unutmayın siz hafta boyunca menüsünü planlıyorsanız veya her gün karar verirseniz bu haftaki soru ve biz Damak Cevaplar değil bu yazı Doğrudan bir yorumda, görüş bırakarak katılımınızı bekliyor o hafta katkınızı değerlendirmek amacıyla, önümüzdeki.
