29 Nisan için haftalık menü: kendine dikkat etmek için ev yapımı tarifler

İçindekiler:

Nisan ayı neredeyse bitti. Sıcaklıklar hiçbir zaman yükselmeye başlamaz, dolaplar kayışlar için kazakları ve flip floplar için botları değiştirir. Bilmeden önce havuzların ve mayonun açılmasıyla karşı karşıya kalacağız. Zaten "bikini operasyonu" hakkında düşünenler dikkat. Haftalık menü geliyor

Ve kendine bakmak için ev yapımı tariflerle dolu yapar . İhtiyacımıza göre öğle yemekleri, akşam yemekleri ve diğerlerini organize etmemize, zevkinize göre değişmemize ve herhangi bir nedenle uygun olmayanları ayarlamamıza yardımcı olacaklar. Hadi onu görelim.

Pazartesi

Gıda: Mango ve sebze kişiyle nohut köri.
Akşam yemeği: Karnabahar ve yulaf ezmesi burger.

Salı

Gıda: Gevrek ekmekli makarna, domates ve hamsi ve Kore soslu yarı kavrulmuş dana eti.
Akşam yemeği: Brava soslu mürekkep balığı.

Croque-Madame sandviç

Çarşamba

Gıda : Et suyu pilav ve bademli kabak carpaccio.
Akşam yemeği: Croque-Madame sandviçi.

Perşembe

Gıda: Yumruklu enginar ve eşek limon soslu taban.
Akşam yemeği: Haşlanmış yumurtalı bezelye.

Morina omleti biber ile

Cuma

Gıda: Sebze sosu Tian sebze ve köfte
Akşam yemeği: Biberli mor omlet.

Cumartesi

Gıda: Patates ve ton balığı köfte ve fırında picantones salata domates ile doldurulmuş.
Akşam yemeği: Domates, mozzarella ve roka Llesca.

Pazar

Gıda: Midye ile broth erişte ve sarımsaklı tavşan.
Akşam yemeği: Norveç ringa balığı ve patates salatası.

Mezeler ve atıştırmalıklar

Puf böreği Camembert peyniri ile doldurulmuş.
Kavrulmuş kabak humus.
Gilda klasiği.

Bozkır bıyıkları

Kahvaltılar, atıştırmalıklar ve tatlı ikramlar

Kahvaltılar ve atıştırmalıklar önemlidir ve bunlarla ilgilenmeliyiz, bu nedenle yağları ve şekerleri kontrol edebileceğimiz ev yapımı atıştırmalıkların bu anlarına eşlik etmek daha iyidir . Bu şekilde, vicdanımız bizi tartılmadan kendimizi birkaç kaprisle şımartabiliriz.