Haftalık menü 1 Temmuz: karmaşık olmayan tarifler

İçindekiler:

Haziran'a ne oldu? Nereye gitti? Belki de ısı beynimizi yaktı ve bize ayı işlemek için zaman vermedi, ancak ona veda etmek ve yeni bir ayı hoş karşılayacak hiçbir şey kalmadı. Julio onun özgür ve boş zamanlarında, geziler, tatiller, ısıtır geldiğinde vb havuzları, plajlar, yüzme ve yemek haline onun ritmine uyum hafif ve ferahlatıcı .

Sonraki günlerde (ya da haftalarda) mutfakta biraz zaman geçireceğiz çünkü biraz rahatlıyoruz. Her ne kadar yemek gibi yemek yemelisiniz, çünkü bunu iyi yapmaya çalışacağız. Basit olacak bir şey, bugün önerdiğimiz haftalık menünün tariflerini referans olarak alıyor . Ev yapımı ve basit yiyecek . Üye misin?

Pazartesi

Yemek: Pirinç, kuru üzüm ve çam fıstığı ile doldurulmuş mevsim meyveleri ve domatesli ıspanak ve beyaz peynir salatası.
Akşam yemeği: Kremalı domates, havuç ve zencefil.

Salı

Gıda: Avokado carbonaralı spagetti ve baklalı domuz eti bonfile.
Akşam yemeği: Faslı çıtır salata.

Avokado carbonaralı spagetti

Çarşamba

Gıda: Sote kiraz domates ve keçi peyniri ve kırmızı biber tavuk şişleri ile sahte kabak pappardelle.
Akşam yemeği: Sote karides ve mantar.

Perşembe

Yiyecek: Gazpacho veya soğuk mango çorbası ve ızgara maymunbalığı şişleri.
Akşam yemeği: Çıtır kırmızı mercimek salatası.

Sote kiraz domates ve keçi peyniri ile sahte kabak pappardelle

Cuma

Gıda: Tavuk ve çipura çipura ile Sezar salatası.
Akşam yemeği: Kabak omleti ve brie peyniri.

Cumartesi

Gıda: Hardal ve yumurta sosu ile kavrulmuş pırasa ve dereotu yağı ile kavrulmuş patates ile siyah bira tavuk uyluk.
Akşam yemeği: Avokado, çilek ve mozzarella salatası.

Pazar

Gıda: Havuç gazpacho ve carabineros çorba pirinç.
Akşam yemeği: Peynirli ve jambonlu kabak tava.

Mezeler ve atıştırmalıklar

Vişne Slush

Kahvaltılar, atıştırmalıklar ve tatlı ikramlar

Sıcak günlerde, smoothies ve smoothies, horchatas, dondurmalar veya basitçe taze meyveler (yaz aylarında çok çeşitli olan) gibi kahvaltı ve atıştırmalıklar almak istersiniz . Bu hafta fırını yakmayacağız, ihtiyacı olan bu çeşitlilikle!