İyi bir kahvaltı yapmanın önemini zaten biliyoruz, ancak bu yemeğe ne kadar az zaman harcadığımızı da biliyoruz. Güne ev yapımı bir kahvaltıyla başlamak rutinimize entegre edilmeyi hak ediyor ve bunun için güne başlamak için 160 kahvaltı satın alabiliriz .
Onlar bize taze meyve ve meyve suları, tost, reçel, sandviç, vb dayalı 160'dan fazla tarifleri gösterir, böylece kahvaltı hoş bir an olur.
Ayrıca enerji ihtiyaçları, farklı gıda grupları, dengeli beslenmenin anahtarları ve gıda sınıflandırmasına göre kahvaltı hazırlamanın farklı yolları hakkında kapsamlı bilgiler sunarlar.
Everest yayınevinden gelen bu kitap, kuruluşumuz için çok yardımcı olacağı ve günlük performansımızda işbirliği yapacağından, tüm İspanyolların takip etmesi için bir rehber olmalı.
