İnanılmaz görünse de, spor, sağlık ve bira ideal bir kombinasyon, bazı fiziksel egzersiz yaptıktan sonra ılımlı bir şekilde bira içmek, bazı beslenme uzmanlarının önerdiği şey ve daha fazlası, sporcuların günlük diyetine dahil edilmesi için bir içecek olarak tavsiye ediyor.
Şimdiye kadar, nüfusun çoğunluğu alkol ve sporun uyumlu olmadığına inanıyordu, ancak Granada Üniversitesi Tıp Fakültesi'nde düzenlenen Bira, Spor ve Sağlık Sempozyumu'nu kutlarken, biranın getirdiği faydalı özellikleri ortaya çıkardı. vücudumuz ve hatta bir beslenme uzmanı birayı sudan sonraki ilk içecek olarak listeledi.
Bu sonuçlara ulaşmak için, biraz aşırı koşullarda fiziksel egzersiz yaptıktan sonra bira veya su içen bir grup insanla, sıcaklığın 40 ° C'ye ulaştığı ve çevre neminin az olduğu bir çalışma gerçekleştirildi, sonuçlar büyük bira verimliliği.
Ve neyi tercih edersin, su ya da bira?
Via - İdeal videolar Daha fazla bilgi - Granada Üniversitesi Doğrudan damak - Bira ile ilgili haberler
