Ev Diğerleri 10 Margarin Hakkında Gerçekler
10 Margarin Hakkında Gerçekler

10 Margarin Hakkında Gerçekler

Anonim

Tüketicileri hala savunucuları ve dedektörleri olan bir ürün hakkında bilgilendirmek için “ margarin hakkında 10 gerçek ” adlı yeni bir kampanya başlatıldı .

Doğal olarak, diğer konuları göz ardı ederek verdikleri on neden faydalı görünebilir: 1. Margarin, günlük diyette gerekli olan doymamış yağların sağlanması sayesinde sağlıklı bir enerji kaynağıdır. 2. Atıştırmalık atıştırmalıkta margarin yayılması, metabolizma ve kalsiyum emiliminin büyümesi ve düzenlenmesi için hayati önem taşıyan A ve D vitaminlerinin alınmasına katkıda bulunur. 3. Margarin, diğer yağlardan veya alışkanlık tüketen yağlardan daha az kaloriye katkıda bulunur, böylece kilo kontrol diyetinde size yardımcı olabilir (özellikle hafif çeşitler tüketiyorsanız). Dört.Margarin, kalp-sağlıklı bir diyet için ideal bir tamamlayıcıdır çünkü mükemmel bir mega-3 ve omega-6 yağ asitleri kaynağıdır. 5. Margarin kolesterol içermez ve ayrıca bitki sterolleri içeriyorsa veya doymuş yağ bakımından zengin bir yayılımın yerini aldığında düşürmenize yardımcı olabilir. 6. Margarin, büyük antioksidan kapasiteye sahip E vitamini yönünden zengindir ve yiyeceklerden geçmemiz gerekir. 7. Az sodyum içeriği sayesinde az tuzlu diyetlerde margarin önerilebilir. 8. Margarin, meyve ve süt ürünleri içeren bir tost, tüm aile için sağlıklı ve dengeli bir kahvaltı yapılmasına katkıda bulunur. 9.Margarinler, üretim süreçlerindeki iyileşme sayesinde% 1'den daha az trans yağ içerir. 10. Margarin bitkisel kökenli bir gıdadır.

Directo al Paladar'da, söz konusu kampanyaya eşlik etmek için web'de sunduklarından çok daha sonra, bu ürünle ilgili görüşümüzü ve ilgi ve bilimsel çalışmalar linklerini verdik.

Margarinin tereyağı ve / veya ne tercih edersiniz, tereyağı veya margarin kadar zararlı olduğunu okumanızı öneririz. Çok tüketilen ürünler oldukları açıktır, ancak kişisel olarak bunları mümkün olduğunca zeytinyağı ile değiştirmeyi tercih ediyoruz.

10 Margarin Hakkında Gerçekler

Editörün Seçimi